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Den kompletten Kursplan zum Download So schaut unser Training aus:
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Der sympathische Fitnessclub für Frauen
Sind Sie mit ihren Aufgaben (Beruf, Familie und Haushalt) überfordert? Waren Sie viele Jahre nicht aktiv und fühlen Sie sich deswegen unsicher, unsportlich, zu dick? Haben Sie eine gewisse Scheu vor Fitnessclubs und gemischtem Publikum? Vor prüfenden Blicken und Schweiß-geruch? Macht Sie die Anzahl und Funktionen der vielen Geräte unsicher? Und an wen können Sie sich wenden, wer begleitet Sie beim Training
und wer berät Sie bei
Ernährungsfragen, über Körperfunktionen und
bei Gesundheits-fragen? |
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| Seien Sie sich sicher, solche und ähnliche Gedanken hatten die meisten unserer Mitglieder. Jede Frau trainiert aus ähnlichen Gründen bei uns. Unser zeitsparendes Trainingskonzept (30 Minuten) ermöglicht jeder Frau – egal wie wenig Zeit sie für sich hat – zu trainieren und etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. | ||
